快到预产期特别困但难以入睡是怎么回事

快到预产期特别困但难以入睡是怎么回事 疾病：失眠提问于 2017-01-22 13:01: 病情描述：

快到预产期特别困但难以入睡是怎么回事

回答1
快到预产期特别困却睡不着，可能由心理、生理、环境、饮食和疾病等多种因素造成。比如孕妇的紧张焦虑情绪、胎儿增大带来的身体负担、不佳的睡眠环境、不合理的饮食以及某些妊娠期疾病等。若感身体不适，请立即寻求专业医疗帮助，遵循医生指导进行治疗，切勿随意服药。
1.心理：临产前孕妇常因对分娩的未知而紧张、焦虑，大脑处于兴奋状态，影响睡眠。
2.生理：此时胎儿体积大，孕妇身体重心改变，易腰酸背痛，且子宫压迫内脏，导致不适感，干扰睡眠。
3.环境：周围环境噪音大、光线过亮、温度过高或过低，都会降低睡眠质量。
4.饮食：晚餐吃得过多、过油腻或太晚进食，肠胃消化负担加重，引起身体不适，影响入睡。
5.疾病：像妊娠期高血压、妊娠期糖尿病等，可能引起头晕、心慌、多尿等症状，从而影响睡眠。
6.激素变化：孕晚期体内激素水平波动，如孕激素和雌激素的变化，也可能影响睡眠。
孕妇要学会自我调节，保持良好心态，创造舒适的睡眠环境，注意饮食规律。若因疾病导致睡眠不佳，应及时就医，在医生指导下采取合适的治疗措施。可选用的药物如硝苯地平、拉贝洛尔等用于控制妊娠期高血压，胰岛素用于控制妊娠期糖尿病。但用药务必遵医嘱。
廖耘生 主治医师妇产科 广州市妇女儿童医疗中心 (三级甲等) 擅长：围产期孕期管理，处理各种妊娠并发症及合并...
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回答2
孕晚期很容易失眠的，我当时也是，整夜整夜的睡不着，其实放松心情，宝宝马上就出来了，应该高兴的！
邢学法 主治医师外科 冠县辛集中心卫生院 (一级)
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回答3
你好，到了怀孕晚期，老是睡不好是正常的现象，你可以，喝一杯孕妇奶粉，或者是泡泡脚来缓解一下
孙玉焕 妇产科 上海市松江区九亭镇卫生院 (一级)
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