你好,其实怀孕期间关于喝酸奶还是纯牛奶,是因人而异的,没有比较的标准的,主要是看宝妈的口味了。牛奶或者是纯牛奶一般来说能够补充多种的营养元素,能促进宝宝更好的发育,而且他还补钙,一般符合孕期所需要的营养,但是有些人喝不惯牛奶,也可以喝酸奶,他会帮助胃肠蠕动,促进消化。如果俩者都可以,可以早上喝一杯牛奶,晚上喝一杯酸奶,两种交替着喝更好呀。
各有各的优点,牛奶可以补充所需的钙质,是非常必要的;而酸奶中的乳酸菌的帮助消化非常有好处,每天早上喝一罐酸奶,对解决便秘非常有效。
亲爱的你好,在怀孕期间可以喝纯牛奶,可以喝酸奶,不过如果是酸奶的话,最好自己制作。
你好多怀孕期间可以喝酸奶也可以喝纯牛奶不过酸奶的话要自己做才行。
纯牛奶。。。最好的做纯牛奶,不好的奶菜做酸奶的。。
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