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产妇在哺乳期的时候应该多吃什么食物能够多奶点呢？因为宝宝最...
疾病：提问于 2017-01-22 06:58 -
病情描述：
产妇在哺乳期的时候应该多吃什么食物能够多奶点呢？因为宝宝最近食量增大，奶水不足
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回答1
你好，哺乳期应适当的多喝些汤水之类的食物，比如说鸡汤、鱼汤、猪脚汤，猪肚汤都可以起到下奶的作用，但是应该避免油腻，避免太过温补，否则容易引起宝宝上火，引起产后缺乳的原因很多，有内分泌的原因，有精神情绪方面的原因，建议您放松心情，避免焦虑的情绪，保证充足的睡眠，除此之外，哺乳期应注意防寒保暖，增强抵抗力。
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回答2
亲，哺乳期要想奶水多多，首先应该多让宝宝吸，多喝汤，多喝水，坚信自己有奶，保持好心情，注意营养均衡，饮食清淡，不要吃生冷辛辣及回奶食物即可！
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- 李华卿 医师 中医科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：擅长中医内科，妇科，老年病等疾病的...
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回答3
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回答4
哺乳期最重要的就是营养均衡，多吃新鲜水果和蔬菜，还有各种奶类，豆制品，海产品都应该要吃哦，多喝点汤有助于乳汁分泌。
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- 黄飞龙 医师 妇产科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：擅长于妇科疾病的治疗
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回答5
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回答6
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