15岁饮食增长对身高的影响及关注点_即问即答

15岁饮食增长对身高的影响及关注点 疾病：提问于 2017-01-28 14:53: 病情描述：

15岁饮食增长对身高的影响及关注点

回答1
15岁饭量大增体重上升，不一定会影响身高增长，其与多种因素有关，如营养均衡、运动情况、激素水平、睡眠质量和遗传因素。身体不适时，应尽快寻求专业医疗意见，遵循医生的建议进行治疗，切莫自行开处方。
1.营养均衡：若摄入过多高热量、高脂肪食物，可能导致肥胖，影响生长激素分泌，但均衡饮食能提供生长所需营养。
2.运动情况：缺乏运动易使体重上升，适量运动能刺激骨骼生长。
3.激素水平：生长激素、甲状腺激素等正常分泌有助于身高增长，异常则可能影响。
4.睡眠质量：充足睡眠利于生长激素释放，促进身高发育。
5.遗传因素：父母身高对孩子身高有较大影响，但后天因素也很重要。
15岁正处于生长发育关键期，饭量大增体重上升时，要综合考虑各方面因素，保持良好的生活习惯，促进身高正常增长。
黄海忠 主任医师儿科 惠州市第三人民医院 (三级甲等) 擅长：小儿呼吸系统疾病，尤其对喘息性疾病诊治和...
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回答2
你好，不过还是不要担心会长高的。建议你平时注意休息，适当运动，合理饮食，控制体重。祝你身体健康！
孟庆福 医师全科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：内科，皮肤科常见病多发病诊治。
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回答3
你好，根据你的描述分析，15岁饭量大增体重上升，不会影响长身高的，反而能增加营养提供长高的必需的能量，只要平时多运动，控制适当的体重就可以。
黄飞龙 医师妇产科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：擅长于妇科疾病的治疗
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