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多吃南瓜籽有什么好处？怀孕初期妈妈让我多吃南瓜籽，说对身体...
疾病：提问于 2017-01-21 10:54 -
病情描述：
多吃南瓜籽有什么好处？怀孕初期妈妈让我多吃南瓜籽，说对身体有好处。
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回答1
怀孕后可以吃南瓜子，但不宜过量，多吃粗粮如黄豆，黑豆，灯不要吃辛辣刺激生冷的食物，多吃新鲜的蔬菜水果，补充多种维生素，少吃油炸食品，甜食，动物脂肪等。一日三餐定时定量，不要暴饮暴食。作息规律，不要熬夜，平时注意乳头乳晕清洁，为以后的哺乳做好准备。适当运动。
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回答2
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回答3
怀孕初期的话天天吃南瓜子并不好，因为容易引起上火，自己还是需要注意一下，我吃点可以
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- 张建国 医师 中医科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：从医二十余年，精通中医内科外科，妇产科
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回答4
好多吃点南瓜子就害怕是上火的，你这个时候刚开始怀孕之后不要吃这么上火。
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- 黄飞龙 医师 妇产科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：擅长于妇科疾病的治疗
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回答5
多吃一些坚果类的食品，比如说是核桃，瓜子之类的，这些都可以
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