一岁半宝宝补钙补锌食补吃啥好_即问即答

一岁半宝宝补钙补锌食补吃啥好 疾病：佝偻病和软骨病提问于 2024-10-19 21:09: 病情描述：

一岁半宝宝补钙补锌吃什么好呢？我想用食补有经验的宝妈给我推荐一下呗！

回答1
一岁半宝宝补钙补锌可通过饮食来补充，如奶制品、豆制品、海鲜、坚果、肉类等。 1.奶制品：牛奶、羊奶、奶酪等富含丰富的钙，易于宝宝吸收。 2.豆制品：豆腐、豆浆等不仅含有钙，还含有一定量的锌。 3.海鲜类：虾、牡蛎等，钙锌含量都较高。 4.坚果：如杏仁、腰果，富含锌元素。 5.肉类：瘦牛肉、瘦猪肉等能提供一定量的锌和钙。 6.蔬菜：菠菜、西兰花等含有一定的钙。总之，宝宝的饮食要多样化，保证营养均衡。但如果宝宝经检查确实存在钙锌缺乏严重的情况，需在医生指导下采取相应措施。
刘浩庆 医师全科 肇庆市大旺开发区医院 (一级) 擅长：内科常见病多发病的诊断、治疗有较全面了解...
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回答2
你好，这个主要是多吃点含钙高的食物，鱼肉，瘦肉，配方奶粉等等。
郭立军 医师内科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：个人擅长药理学，妇科，内科
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回答3
可以吃迪巧碳酸钙颗粒，这个适合0到3岁的宝宝吃
轩存旺 医师全科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：内科常见疾病的诊治。
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回答4
一岁半的宝宝缺锌，你可以给他买一点，赖氨葡锌颗粒，针对宝宝缺锌效果比较不错。
李增沛 主治医师五官科 南阳市第一人民医院 (三级甲等) 擅长：中耳炎、耳聋，耳鸣、鼻炎、鼻窦炎、鼻中隔...
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