你好,平常多喝汤汤水水,鸡蛋面条,花生米炖排骨,黄豆猪蹄汤,米酒和红糖,瘦肉汤,豆类,新鲜的蔬菜水果等。平常多注意休息,奶水也会多点。如果还是不行,可以用中药通草炖汤下奶,或者服用通草颗粒。不能辛辣生冷饮食,太甜太辣的会回奶,不要喝浓的白糖和茶叶水。
宝妈要多喝汤,比如花生猪脚汤,鲫鱼汤和鸽子汤等等,也可以试试生花生汁,下奶效果都很好的,另外要注意清单饮食避免影响奶水质量
可以多喝点下奶汤水,也可以试试我正在吃的哺泉哦,对下奶效果还不错,我一直在吃了,我现在奶水量完泉够宝宝吃了
你好,你可以多喝汤,黄豆还有豌豆丝瓜还有就是排骨汤,花生木瓜都可以下奶的,
早产儿贫血可以预防,可通过补充足够的营养并及时添加富含铁剂的辅食来预防。如肝、瘦肉...
李晓瑜 主任医师 中山大学附属第一医院
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李晓瑜 主任医师 中山大学附属第一医院
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宋燕燕 主任医师 广州市妇女儿童医疗中心
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于力 主任医师 广州市第一人民医院
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于力 主任医师 广州市第一人民医院
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于力 主任医师 广州市第一人民医院