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产后恢复与坐月子常识书本上有没有呀？我的记性不好，我想去买...
疾病：产后风提问于 2017-01-20 21:09 -
病情描述：
产后恢复与坐月子常识书本上有没有呀？我的记性不好，我想去买本书多看看。
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回答1
根据你所说的情况，产后恢复与坐月子常识的书本是有卖的，一般在书店都有卖，建议产后要注意休息，避免劳累熬夜，避免接触冷水及冰的食物，注意营养搭配合理，多喝汤水，如鸡汤，排骨汤，鲫鱼汤及猪蹄炖木瓜等汤食。注意卫生，勤洗澡勤换内裤及勤换卫生巾，保持外阴部的清洁及干燥，在产褥期间要禁止房事和盆浴。
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回答2
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回答3
你好，有的你可以去店里看看或者在淘宝网上买，一般照顾你月子的会提醒你，
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