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做月子吃什么蔬菜水果好啊？宝妈们有什么好的食谱推荐吗？我想...
疾病：月劳病提问于 2017-01-20 11:15 -
病情描述：
做月子吃什么蔬菜水果好啊？宝妈们有什么好的食谱推荐吗？我想做给老婆吃！
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回答1
你好，在坐月子期间，是可以吃蔬菜水果的，建议你最好要吃酸性比较轻的水果，比如苹果，香蕉，水果，蔬菜只要煮熟了，煮软了吃就可以，建议你在让你老婆吃营养丰盛食物基础上，三餐保证要有汤喝，这样不但能保证奶水充足，并且能保证大便通畅，避免痔疮的产生，坐月子期间要让你的妻子适当活动。
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回答2
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回答3
你好在我们这边坐月子是不让吃蔬菜跟水果的，不过现在提倡科学坐月子只要是温性的食物就都可以吃，水果吃的时候最好拿开水烫一下就可以。
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回答4
你好，在月子里饮食上要荤素搭配，营养均衡，多喝点水，多吃新鲜的水果蔬菜泥，水果可以吃苹果，香蕉，猕猴桃，桃子，橙子都是挺好的。
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- 贺涛 主治医师 内科 河北省邢台市威县人民医院 (二级甲等) 擅长：擅长：心脑血管疾病、胃肠道和呼吸系统疾病...
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回答5
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回答6
月子的时候我觉得你最好还是给他吃一些苹果香蕉猕猴桃或者是给他做一些菠菜胡萝卜吃一下吧！
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