你好,如果现在已经孕晚期了。可以多吃水果类的。这个很好的,没有什么坏处。同时也要多吃些蔬菜类的。多吃些含蛋白质高的。不要吃辛辣和太凉的食物。生活规律保持心情愉快,还要注意营养均衡,做好各项产前检查。现在一定要多注意胎动情况。到了孕晚期也要注意产兆。
孕晚期的时候多吃新鲜的蔬果有好处,只不过要注意水果的种类,寒凉类或者容易导致上火的水果最好少吃,多吃中性水果比较好。
当然可以多吃当季节的蔬菜水果,补充维生素,提高免疫力,适当的出去走动有助于生产。
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