-
顺产后适合吃哪些水果缓解便秘？
疾病：月劳病提问于 2024-10-17 17:25 -
病情描述：
顺产后吃什么水果好呢？人家说月子里不能吃这些的，可是我怕便秘，想买点来缓解下。
-
回答1
顺产后为缓解便秘，可选择食用香蕉、苹果、橙子、火龙果、草莓等水果。这些水果富含维生素、矿物质和膳食纤维，有助于促进肠道蠕动。 1.香蕉：含有丰富的膳食纤维，能促进肠道蠕动，帮助排便。但需注意，未熟透的香蕉可能会加重便秘。 2.苹果：富含果胶，能吸附肠道内的水分，使粪便变软，易于排出。 3.橙子：含有丰富的维生素 C 和纤维素，可增强肠道功能。 4.火龙果：籽中富含膳食纤维，能刺激肠道蠕动，润肠通便。 5.草莓：营养丰富，所含的纤维素能促进消化，改善便秘。 顺产后的饮食要多样化，除了适当吃这些水果，还应多喝水，多吃蔬菜和富含蛋白质的食物，以促进身体恢复。但如果便秘情况严重，建议及时就医。
-
回答2
-
回答3
-
回答4
-
回答5
专家内容
-
预防流感的食疗方有哪些？
预防流感的食疗方可尝试以下几种：
1、大葱烧豆腐：把大葱切成小段，...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
-
为什么没生孩子，乳房会流乳汁？
这种情况很可能患了“高催乳素血症”。催乳素是垂体前叶分泌的一种激素，具有促进乳汁分...
叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
-
甲亢可以用细针吸取治疗吗？
细针穿刺是一种检查方法，主要用于甲状腺结节的诊断，同时，，可以对甲状腺结节进行治疗...
邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
-
补碘每天应摄入多少量？
按照世界卫生组织推荐的补碘范围就是每天100-1000微克。每天盐的摄入量在中国的...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
-
碘缺乏有什么症状？
严格来说碘缺乏有什么症状要看在人的哪个阶段。从人体的发育来说，胚胎期到儿童、青少年...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
-
服用了抗甲状腺药物就可以治疗甲亢?男性甲亢患者会影响生育吗？
在甲亢治疗中，甲状腺功能的情况不是稳定不变的，所以应在医生的指导下，根据具体病情调...
王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院
名词解释
就医用药
就医推荐
产科 热门专题
