孕妇夜里腿抽筋是由于缺钙,幼儿在母体里的发育生长非常快速,需要从母体吸取大量的营养,包括叶酸、维生素、钙等等。如果孕妇的营养素不能及时跟进,可能会导致血钙水平比正常人低一些,这样尤其在夜间就会发生抽筋。如果发生这种情况,一定要及时补充叶酸和钙。
说明你吃的钙效果不好,我孕期哺乳期都是服用的保灵孕宝孕妇钙,这个是碳酸钙,里面的维生素D3能促进人体钙的吸收,减少钙的流失,补钙效果很好,每天睡前一片就可以补充一天所需的钙量,而且绝对不会便秘,你可以试试,服用一盒你的症状就会消失的
孕妇腿抽筋都是缺钙的表现的,最好是吃一些钙片,汤臣倍健的钙片还是很容易吸收的,另外要确保身体吸收才能达到最好的效果,所以也是要多晒晒太阳的
你好,孕妇出现腿脚抽筋,往往是由于缺钙所引起的现象,可以去正规的药店购买,孕妇的钙片比方说迪巧的孕妇钙。也可以去买碳酸钙进行补钙。
这个一般来说的话,应该这种一个情况下,你要选择这样吃钙,尔奇系列的补钙产品的话效果吸收,都还是蛮不错的吧!
多喝牛奶,吃鱼和虾,最好通过食补哦。可以吃乐力钙。当然腿抽筋不一定缺钙,有可能是因为受凉引起的
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