你好,孕妇孕期因胎儿身体的血液需要通过母体供给,孕妇孕期的任何阶段都会出现贫血,轻度、中度贫血的症状一般为、头晕、心慌、恶心、活动后加重,重度贫血因血容量严重不足则会影响孕妇及胎儿的健康,甚至出现休克,建议饮食方面多吃含铁多的食物如菠菜、鸭血、猪肝等等,可用铁锅炒菜,必要时口服补血药物琥珀酸亚铁片、维生素C片纠正贫血。
孕妇补血吃,红枣,动物肝脏,鸡肝,猪肝,排骨炖藕,炖花生,红小豆豆沙包子,当归,阿娇都是补血的好食品,
这个平时可以多吃点红枣花生的呀!用花生煲点汤啊!用花生煲点猪脚汤!多吃点红枣蒸鸡蛋
孕妇补血呢,最好是吃一些,那个就是嗯,大枣啊,红糖啊,或者是那个猪肝之类的。
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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