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怀孕初期可以吃菠菜吗，请问吃菠菜和那种菜相冲啊？有知道的妈...
疾病：提问于 2017-01-18 18:21 -
病情描述：
怀孕初期可以吃菠菜吗，请问吃菠菜和那种菜相冲啊？有知道的妈妈吗？
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回答1
你好，菠菜里面含有一定量的草酸，而草酸会影响钙的吸收，孕妇吃菠菜时可以在做之前先在热水里焯一下，然后再炒、拌、做汤等等，保证营养的全面吸收。菠菜不要和豆腐同时食用。孕期要合理搭配膳食，荤素搭配，均衡营养，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，不要吃生冷辛辣刺激油腻的食物，饮食要广泛多样化，不要挑食偏食。
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- 刘伟 副主任医师 妇产科 上海交通大学医学院附属仁济医院 (三级甲等) 擅长：主要擅长妇科微创手术，包括各类腹腔镜手术...
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回答2
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回答3
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回答4
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回答5
菠菜的话都是可以很好的帮助你不觉得，但是不要和那个豆腐一起吃，这样的话都是会吸收的
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- 邢学法 主治医师 外科 冠县辛集中心卫生院 (一级)
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回答6
怀孕初期是可以烧，吃点菠菜的，因为吃菠菜吃的多了会对孕妇吃的叶酸有相冲的。你
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