水果含有大量的维生素,可以有利于身体的恢复,因此坐月子期间,吃水果有助于补充身体所需的维生素,但由于坐月子期间不可以吃生冷凉冻的食物,因此对于水果大多都属于凉性水果,因此不可以生吃,必须加热才可以食用,以免刺激胃肠道,引起腹泻的症状,建议在坐月子期间尽量多吃含蛋白质以及铁钙维生素丰富的食物,尽量多喝汤,可以有助于下奶,可以在产后六周,到当地医院做健康检查,判断身体的恢复情况。
你好,坐月子可以多吃水果的,补充更多的维生素,这样的奶水更好。也需要多喝骨头汤,尽量不挑食,营养更全面。
你好,坐月子期间是可以吃水果的,不过吃水果最好把水果蒸一下,不然太凉了啊!
你好坐月子期间是可以吃水果的比如用苹果煮了也是能吃了这个是不会影响到奶。
你好,吃水果是不会影响到奶水的,反而有助于提高奶水的质量,预防产后便秘。
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