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适合孕妇的室内运动都有些什么呀？为了产后不太胖能够尽快恢复...
疾病：产后风提问于 2017-01-18 04:27 -
病情描述：
适合孕妇的室内运动都有些什么呀？为了产后不太胖能够尽快恢复身材，想运动运动！
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回答1
建议可以选择瑜伽或者配合进行一下踏步机等运动都是可以的，所以根据自己时间安排看一下，建议应该避免劳累，产后注意避免压力大或者着凉等较好，过几天及时到医院选择复查看看子宫的情况，避免太紧张等，最好是推迟一段时间再考虑剧烈活动，避免影响子宫的恢复较好
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回答2
你好孕妇可以在家里做做瑜伽操，也可以在家里用踏步机踏步或者在家里，多走走路，偶尔拖地，也是一种运动。
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回答3
可以在网上搜索下的，最好还是要多走路比较好的。
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