你好,卵磷脂和b族维生素是一到两岁宝宝所必需的营养物质,这两种物质能够有效增强孩子的记忆力,大豆,鸡蛋,肉类,海鲜富含卵磷脂比较多,宝宝可以多吃这些食物,促进大脑的发育。宝妈可以给宝宝喝一些豆浆,做一些瘦肉粥,鸡蛋羹,还有蔬菜水果也可以给宝宝打成泥,给宝宝吃。
每天2顿粥2顿奶1顿蒸蛋,平时的小菜有虾啊,鱼啊,蔬菜,豆腐等,基本上大人吃的她都吃,每天3种水果,要经常给她换换口味,或者吃点酸奶,做点南瓜燕麦粥,菜粥,饼干,蛋糕。
亲爱的你好现在宝宝已经很大了很多东西都是可以吃的,可以给宝宝喝点营养汤。
你好,小孩子一岁多,这个时候一般可以多吃点青菜,多吃点水果是好一点的
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李晓瑜 主任医师 中山大学附属第一医院
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宋燕燕 主任医师 广州市妇女儿童医疗中心
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于力 主任医师 广州市第一人民医院
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于力 主任医师 广州市第一人民医院