每天都吃有很多含锌量高的食物，为何还查出缺锌呢？_即问即答

每天都吃有很多含锌量高的食物，为何还查出缺锌呢？ 疾病：提问于 2017-01-17 12:54: 病情描述：

每天都吃有很多含锌量高的食物，为何还查出缺锌呢？

回答1
这情况可能吸收不好等影响导致的，建议观察是否伴随睡眠差抵抗力差等不适的情况，建议应该积极调理身体，配合食疗等，配合多吃蔬菜水果调理看一下的，同时建议定期体检看一下或者建议积极更换补锌药物等看看效果，避免太紧张或者压力大，注意多进行运动调理身体的
石计朋 副主任医师新生儿科 佛山市妇幼保健院 (三级甲等) 擅长：擅长儿科常见病、多发病的诊疗，尤其新生儿...
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回答2
补锌食物不能彻底补锌，你吃了再多，不吸收也是白搭的。如果想补锌可以选择吸收好的锌片，可以试试伊分子育辛特片，含锌量高，吸收率在95%以上，且无胃肠道刺激，安全可长期服用，是生物类高科技补锌产品。
尹君 医师耳鼻喉科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：擅长耳鼻喉科常见病和多发病的诊断与治疗。
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回答3
你好，缺锌的话，可能是因为平时不注意饮食的均衡，所以你可以多吃点含水量比较高的食物，比如猪肝，牛奶，花生，香蕉等等。
邢学法 主治医师外科 冠县辛集中心卫生院 (一级)
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回答4
孩子有缺锌的情况每天吃含锌量高的食物还有车的情况应该是吸收不太好的可以喝三精牌葡萄糖酸锌的，
轩存旺 医师全科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：内科常见疾病的诊治。
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回答5
虽然吃了，但是不吸收吧，吸收好的话肯定不会的，还有你吃的方法正确不也有关系的。
王庆松 医师全科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：慢性胃炎，高血压，脑血管疾病等。
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回答6
那我觉得可能就是你吃得不好啊，或者是吃的不正确，你自己的话最好也是关注一下。
薛祖洋 医师儿科 冠县人民医院 (二级甲等) 擅长：擅长儿科，中医科内科的常见病多...
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