顺产产妇坐月子食谱都有哪些啊？有哪些是恶露没干净的时候不可..._即问即答

顺产产妇坐月子食谱都有哪些啊？有哪些是恶露没干净的时候不可... 疾病：提问于 2017-01-17 10:19: 病情描述：

顺产产妇坐月子食谱都有哪些啊？有哪些是恶露没干净的时候不可以吃的吗？

回答1
顺产产妇在月子期间可以多吃新鲜的蔬菜水果，补充多种维生素，多吃易消化的流质饮食，以炖汤类为主，可以使乳汁充足。恶露没干净的情况下，少吃辛辣刺激生冷的食物，不碰冷水，要注意保暖。保证充足的睡眠，保持情绪稳定，心情舒畅，防止出现产后抑郁，注意个人卫生，每晚清洗外阴，不要盆浴。一个月内禁止性生活。
刘伟 副主任医师妇产科 上海交通大学医学院附属仁济医院 (三级甲等) 擅长：主要擅长妇科微创手术，包括各类腹腔镜手术...
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回答2
一般坐月子的食谱就可以了，没有什么需要特别注意的，要多喝汤汤水水，韭菜，猪肝，回奶，不要吃，可以多吃一点猪腰子，帮助恢复子宫的。恶露没有干净以前，尽量不要吃补血的食物
孔书雪 医师内科 河北省邢台市威县人民医院 (二级甲等) 擅长：胆囊结石，肝胆管结石，肝脏良恶性肿瘤，胰...
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回答3
你好宝妈，月子期间凉性的和辛辣的食物不能吃之外，还有像面馒头米饭之类不易消化的东西不可以吃，之外还有些有碍下奶的东西不可以吃比如韭菜，炒菜用的大料。
许宗彦 主治医师内科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：高血压、糖尿病、支气管炎等疾病的诊断与治...
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回答4
宝妈要多吃一些有营养的这样子身体才能够很快恢复的比如：花生猪手汤，就是一款富含优质蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、锌等矿物质和多种维生素，是产妇下奶佳品。
孟庆福 医师全科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：内科，皮肤科常见病多发病诊治。
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回答5
顺产产妇坐月子的话饮食也是要清淡的,不可以吃凉的食物以免影响奶水,另外要多喝一些猪脚汤鲫鱼汤这些,都是很有营养的食物
李华卿 医师中医科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：擅长中医内科，妇科，老年病等疾病的...
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回答6
顺产产妇坐月子的话就要好好食补，多喝一些汤之类的，要多卧床休息，大概50天左右恶露才会干净的，不用担心放松心情吧！
任立存 主治医师内科 重庆渝都生殖医院 (其他) 擅长：擅长疾病：脉管炎、胃炎、肠炎、乳腺增生。...
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