脑子总是焦虑胡思乱想该怎么办呢？我现在已经快到预产期了，每...

现在如果说你心情特别差，然后总是有胡思乱想的情况，应该是考虑就是产前焦虑症，这个是很常见的，孕妇在这个时候应该是放松心情，不要让自己有太大的压力，或者是平时可以通过参加一些聚会或者是多上外边散步来缓解这种压力。而且你一旦出现规律性的宫缩，就得赶紧去医院备产。

孕期情绪波动比较大，也是正常的，可以找点事情做的，多做点有意义的事情。看看书，做做胎教。省的胡思乱想了。也可以多出去走动，散散心，也可以帮助顺产的哦。

脑子总是胡思乱想的话这个，尽量不要总是乱想吧，这样子的话很有压力，尽量放松一点，多出去走走，散散心，多跟家人沟通，提前退后半个月，生都是正常的。

脑子总是胡思乱想的话，这个是不可以的，平时的话尽量放松一点，不要过于紧张，可以多出去外面走走，散散心。

越是预产期越是不要乱想，产前担忧是正常的，尽量是每天保持好的心情最重要，多出去走走，散散心比较重要的

快到预产期一定要放松，不要胡思乱想，也可以到户外呼吸一下清新空气。找人聊聊天有什么问题可以说出来。