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夏天坐月子的细节是怎样的呀？坐月子应该吃哪些东西比较好呢？
疾病：提问于 2017-01-15 23:18 -
病情描述：
夏天坐月子的细节是怎样的呀？坐月子应该吃哪些东西比较好呢？
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回答1
你好，做月子要注意休息，不能久坐，要穿长袖，不能吹风不能受凉，可以适当的吹空调，但温度要调高不能对着吹，要保持好个人卫生，伤口才能好的快。合理搭配饮食，不要吃生冷辛辣刺激油腻的食物，多吃新鲜的水果和蔬菜，补充人体所需的维生素，预防便秘。多吃一些富含蛋白质较高的食物，如牛奶，鸡蛋，瘦肉，豆制品等。荤素搭配，均衡营养。
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回答2
坐月子一定要保证吃好、休息好，特别要注意自己个人的卫生，不要吹风、受凉，饮食要忌辛辣，忌凉的，这些都是会影响恢复的，多吃高蛋白的食物，多吃新鲜蔬菜水果，回奶的食物不要吃，宝 宝如果有湿疹的话就不能吃鱼虾
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- 谷印亮 医师 理疗科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：颈肩腰腿疼。
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回答3
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回答4
坐月子的话就要注意不要吹风，还有不要碰冷水之类的，要多卧床休息，多喝一些汤。
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回答5
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