你好,明年打算要小孩的话,一般建议在夏秋之间怀孕最好.所以,你们夫妻这半年多的时间除了人人尽知的不要吸烟和酗酒外,准爸爸还要注意如下几点:韭菜农药含量特别高,很难去毒,对男性生殖危害大,尽量不吃. 现在长得又肥又大的茄子,是用催生激素催化而成,对精子生长有害,最好不要多吃. 虽然水果皮有丰富的营养,但果皮的农药含量也最高,所以一定要削皮吃. 有皮的蔬菜也要先去皮,然后洗干净,再下锅. 一般的蔬菜要先洗干净,再放入清水中浸泡一段时间,然后再下锅. 若是要生吃蔬菜,除洗泡外,吃之前还要用开水烫一下,这样做,维生素可能破坏了一些,但农药的成分更少了,这对人体健康更安全.过去饮中国的绿茶有益与人体健康,但近年来,茶叶农药含量严重超标准,所以不宜过多饮茶. 咖啡中的咖啡因对男性生育有一定影响,尤其每天饮用过多时,其危害更大,所以要少喝. 用泡沫塑料饭盒盛的热饭热菜,可产生有毒物质二恶英,对人体危害特别大,对男性生育产生直接影响.不要用泡沫塑料饭盒来盛饭菜.微波炉专用的聚乙稀盒子盛饭菜,其中的化学物质在加热的过程中仍会释放出来,融入饭菜中,使食用者受其毒害.有人用瓷器,其实瓷器含铅量高,对人体更是有害.所以最好不要用微波炉加热饭菜. 冰箱里的烧熟的食物,吃之前一定要再热一次,否则,冰箱里的制冷剂对人体也有危害. 现在的肉类食品因原料在不同程度上受到污染,河海里的鱼类也同遭厄运,但又不能不吃它们,不过不要单吃某一类食品,更不能偏食,什么肉类都吃点.有条件,尽量吃天然绿色食品,均衡营养.女性准备怀孕的保健方法有:神养:心情愉快,性格开朗,不仅可以增进机体的免疫力(免疫力产品,免疫力资讯),同时还能促进身体骨骼里的骨髓造血功能旺盛起来,使得皮肤红润,面有光泽.睡养:保证有充足睡眠及充沛的精力和体力,并做到起居有时,娱乐有度,劳逸结合.准妈妈们要学会科学地生活,养成现代科学健康的生活方式,不熬夜,不偏食,不吃零食,戒烟限酒,不在月经期或产褥期等特殊生理阶段同房等.动养:要经常参加体育锻炼,如健美操,跑步,散步,打球,游泳,跳舞等,可增强体力和造血功能.食养:女性日常应适当多吃些富含“造血原料”的优质蛋白质,必需的微量元素铁,铜等,叶酸和维生素B12等营养食物.如动物肝脏,肾脏,血,鱼,虾,蛋类,豆制品,黑木耳,黑芝麻,红枣,花生以及新鲜的蔬菜,水果等.药养:贫血者应进补养血药膳.可用党参15克,红枣15枚,煎汤代茶饮;也可用麦芽糖60克,红枣20枚,加水适量煮熟食用;还可食用首乌20克,枸杞20克,粳米60克,红枣15枚,红糖适量煮成的仙人粥,有补血养血的功效;贫血严重者可加服硫酸亚铁片等.希望能帮到你.
首先说明一年365天,除了有特殊情况外,都可进行性活动,都可以怀孕.但冬季则不宜受孕,因冬季新鲜蔬菜和水果都较缺乏,使微量元素和维生素相对摄入较少,容易影响胎儿的生长发育.而且,冬季气候十分寒冷,外出发生病毒感染的机会比较多.大家知道怀孕初期的8周内为胚胎期,此期孕妇如被病毒感染,将直接影响胎儿,导致胎儿智力低下或致畸形.此外,冬季出外活动机会相对较少,门窗紧闭,室内空气不新鲜,使初孕孕妇的胎儿的致畸率上升,因而增加缺陷儿出生.因此,婚后夫妇应该避免在寒冬受孕.但选择合适的出生季节,把温度变化,疾病流行等不利因素降低到最低限度,以保证最大限度地发挥利于胎儿生长发育的有利因素,符合优生,优育的.医学专家认为怀孕的最佳季节是八月前后,约七月下旬到九月上旬近两个月的时间,因为在妊娠初期40—60天发生妊娠反应时,正好处在九月或十月,孕妇大多胃口差,爱挑食,但此时蔬菜,瓜果品种繁多,可以调节增进食欲,保障胎儿的营养需求.两三个月后正值晚秋,气候凉爽,孕妇食欲渐增,对胎儿的生长发育十分有利.此时日照充足,孕妇经常晒晒太阳,体内能产生大量维生素D,促进钙,磷吸收,有助于胎儿的骨骸生长.且八九月份之间正值夏去秋来,孕妇夜间睡眠受暑热的影响小,孕妇的休息,营养和各种维生素的摄入都比较充分,均有利于胎儿大脑的发育和出生后的智力发展.待多雪的冬天和乍暖还寒的初春携带着流行性感冒,风疹,流脑等病毒栅栅而来时,胎儿胎龄已超过了3个月,平安地度过了致畸敏感期.而且,相应的预产期为次年5月前后.分娩之时正是春末夏初,气温适宜,母亲哺乳,婴儿沐浴均不易着凉,蔬菜,鱼,蛋等副食品供应也十分丰富,产妇食欲好,乳汁营养也丰富,应是“坐月子”的最佳季节.保证母乳质量的同时,初生婴儿轻装上阵,衣着甚少,便于四肢自由活动,有益于大脑及全身的发育.孩子满月后,时令已人夏,绿树成阴,空气清新,阳光充足,便于进行室外日光浴和空气浴.孩子半岁前后正好处在金秋十月,该增加辅食时又已顺利地避过夏季小儿肠炎等肠道疾病的流行季节.到了孩子学习走路,开始断奶的周岁,则又是春夏之交,气候温和,新鲜食品充足,为孩子的生长发育提供了有利的条件.而且,春夏之交,肠胃易于适应,断奶也易于成功.
你好,从优生,优育的角度来看,选择合适的出生季节,把温度变化,疾病流行等不利因素降低到最低限度,以保证最大限度地发挥利于胎儿生长发育的有利因素,却是十分可能的.严格地讲,我国幅员辽阔,南北东西气候差别较大,是不能简单地用某个季节来划分的.从我国大部分地区的生活,地理条件来考虑,八九月份之间怀孕比较理想.为什么呢?从医学角度看,胚胎发育有三个关键时期:一是大脑形成期,即受孕第3个月;二是脑细胞分裂期,受孕第6个月以后;三是经细胞发育协调期,受孕第7—9个月.如果选择八九月份之间受孕,妊娠的第三,第六个月以及分娩期都处在气候适宜,营养便于调配的晚秋,仲春季节,胎儿的神经系统可以得到良好的发育在妊娠初期40—60天发生妊娠反应时,正好处在九月或十月,孕妇大多胃口差,爱挑食,但此时蔬菜,瓜果品种繁多,可以调节增进食欲,保障胎儿的营养需求.两三个月后正值晚秋,气候凉爽,孕妇食欲渐增,对胎儿的生长发育十分有利.此时日照充足,孕妇经常晒晒太阳,体内能产生大量维生素D,促进钙,磷吸收,有助于胎儿的骨骸生长.且八九月份之间正值夏去秋来,孕妇夜间睡眠受暑热的影响小,孕妇的休息,营养和各种维生素的摄入都比较充分,均有利于胎儿大脑的发育和出生后的智力发展.待多雪的冬天和乍暖还寒的初春携带着流行性感冒,风疹,流脑等病毒栅栅而来时,胎儿胎龄已超过了3个月,平安地度过了致畸敏感期.而且,相应的预产期为次年5月前后.分娩之时正是春末夏初,气温适宜,母亲哺乳,婴儿沐浴均不易着凉,蔬菜,鱼,蛋等副食品供应也十分丰富,产妇食欲好,乳汁营养也丰富,应是“坐月子”的最佳季节.保证母乳质量的同时,初生婴儿轻装上阵,衣着甚少,便于四肢自由活动,有益于大脑及全身的发育.孩子满月后,时令已人夏,绿树成阴,空气清新,阳光充足,便于进行室外日光浴和空气浴.孩子半岁前后正好处在金秋十月,该增加辅食时又已顺利地避过夏季小儿肠炎等肠道疾病的流行季节.到了孩子学习走路,开始断奶的周岁,则又是春夏之交,气候温和,新鲜食品充足,为孩子的生长发育提供了有利的条件.而且,春夏之交,肠胃易于适应,断奶也易于成功.
人类与动物不同,动物繁殖常利用春,秋两个最佳季节来繁衍后代.人类则在这方面没有明显的“季节性”,一年365天,除了有特殊情况外,都可进行性活动,都有可能怀孕.医学专家认为怀孕的最佳季节是八月前后,约七月下旬到九月上旬近两个月的时间,这是有道理的.让我们具体看一下在这个季节怀孕的好处有哪些???在妊娠初期40—60天发生妊娠反应时,正好处在九月或十月,孕妇大多胃口差,爱挑食,但此时蔬菜,瓜果品种繁多,可以调节增进食欲,保障胎儿的营养需求.两三个月后正值晚秋,气候凉爽,孕妇食欲渐增,对胎儿的生长发育十分有利.此时日照充足,孕妇经常晒晒太阳,体内能产生大量维生素D,促进钙,磷吸收,有助于胎儿的骨骸生长.且八九月份之间正值夏去秋来,孕妇夜间睡眠受暑热的影响小,孕妇的休息,营养和各种维生素的摄入都比较充分,均有利于胎儿大脑的发育和出生后的智力发展.待多雪的冬天和乍暖还寒的初春携带着流行性感冒,风疹,流脑等病毒栅栅而来时,胎儿胎龄已超过了3个月,平安地度过了致畸敏感期.而且,相应的预产期为次年5月前后.分娩之时正是春末夏初,气温适宜,母亲哺乳,婴儿沐浴均不易着凉,蔬菜,鱼,蛋等副食品供应也十分丰富,产妇食欲好,乳汁营养也丰富,应是“坐月子”的最佳季节.保证母乳质量的同时,初生婴儿轻装上阵,衣着甚少,便于四肢自由活动,有益于大脑及全身的发育.孩子满月后,时令已人夏,绿树成阴,空气清新,阳光充足,便于进行室外日光浴和空气浴.孩子半岁前后正好处在金秋十月,该增加辅食时又已顺利地避过夏季小儿肠炎等肠道疾病的流行季节.到了孩子学习走路,开始断奶的周岁,则又是春夏之交,气候温和,新鲜食品充足,为孩子的生长发育提供了有利的条件.而且,春夏之交,肠胃易于适应,断奶也易于成功.要注意避开五六月份怀孕,因为七月天气湿热,食欲本来不旺盛,再加上妊娠反应,使得营养摄入不足,容易影响胎儿的发育.同时也要避开十月怀孕,七月盛夏分娩.产妇的褥汗本来就多,如果在盛夏酷暑分娩,气候闷热,潮湿就容易发生中暑,轻者头晕,胸闷,体温升高;重者高烧,昏迷,甚至死亡.此时,也是皮肤感染,腹泻等疾病的多发季节,所以最好避免在盛夏分娩.
你好!首先祝你早日好孕!我来给你谈谈“受孕”的几个问题。受孕在什么时节最为科学和有益,请注意以下几则:1)受孕在什么季节最好?专家指出,应该在5--10月份之间。7--8月份受孕,第二年4、5月份分娩,这个时候比较好,第二年5月份分娩,6月份出了满月,孩子就可以抱到户外享受阳光浴了。再则夏季受孕以后,由于夏季和秋季的蔬菜瓜果非常的丰富,对于一些早孕反应比较重的孕妇,她能够得到的一些比较丰富的食物,也有利于孩子的生长和发育。当然也不是刻意要这样,如果说你错过了10月份,11月份就绝对不好吗,那也不是。2)受孕在什么阶段最好?在排卵期时应综合各方面的条件,选择最理想的受孕日,一般安排在妇女月经来潮前14天左右,17天以后同房受孕流产率较高。因为卵子排出后,一般只能存活12--24小时,精子在女性生殖道内,通常只能活1--3天,因此一般说来从排卵前3天至排卵后1天最容易受孕,同房时间过早过晚都不易怀孕。 3)受孕在什么时间最好?那么一天当中,何时受孕最为合适呢?科学家根据生物钟的研究表明,人体的生理现象和机能状态在一天24小时内是不断变化的,早7--12时,人的身体机能状态呈上升趋势;13时末--14时,是白天里人体机能的最低时刻;下午5时再度上升,晚11时后又急剧下降,普遍认为晚9--10时同房受孕是最佳时刻。4)同房后什么姿态最好?同房后女方长时间平躺睡眠有利于精子游动,增加了精卵接触的机会。一般正常一次性排出的精液量为2--6毫升,含有精子数为2000万--2亿/毫升。即便你倒竖立起来,也还是有精液会溢出来的,只要双方没有生殖系统方面的疾患,尽管放心。以上回答如果满意,请不要辜负我的一片好意,及时点击“采纳为答案”。
一般来说,秋天怀孕最好,这会天不冷不热,很舒服,心情也会很好,这个季节的水果也很多,要是孕吐反应的话,吃的水果很多,能够缓解一下。不过什么时候怀孕不是我们能左右的呢,宝宝什么时候来都是一定的,所以还是顺其自然,但愿遂了亲的心愿
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