六个月大的宝宝可以吃些什么呢？做辅食的时候可以怎样换一种口...

您好，六个月大的宝宝，无论是母乳喂养还是人工喂养，均应该加辅食，这样为一岁左右断奶做准备，同时也是营养的需要。辅食添加要遵循从稀到稠，从细到粗，从少到多，适应一种再加另一种的原则。口味是通过训练来的，不是先天的，您要有耐心让宝宝逐渐喜欢上食物，要从食香味多方面入手，不要让宝宝养成挑食和偏食的习惯。

　　5-6个月宝宝可加的辅食应以粗颗粒食物为好。因为此时的宝宝已经准备长牙，有的宝宝已经长出了一两个乳牙，可以通过咀嚼食物来训练宝宝的咀嚼能力，同时，这一时期已进入离乳的初期，每天可给宝宝吃一些鱼泥、全蛋、肉泥、猪肝泥等食物，可补充铁和动物蛋白，也可给宝宝吃烂粥、烂面条等补充热量。如果现在宝宝对吃辅食很感兴趣，可以酌情减少一次奶量。宝宝长到5～6个月，乳牙开始萌出，可以逐步添加婴儿 粥了，或者给宝宝添加点配方奶粉混合着喂养，我家宝宝一直喝的都是考拉贝缇羊奶粉，喝的一直都不错。但注意不能立即吃米饭。婴儿粥是指在粥内加入一定 数量的鱼、肉、蛋、猪肝、蔬菜、豆制品等。比例为： (大米：荤莱：蔬菜：豆制品)=(500克：250～350克：250～350克：50～150克)， 另加植物油50～75克。

六个月大的宝宝除了婴儿米糊之外还可尝试添加一些蔬菜泥水果泥等，如南瓜番薯苹果香蕉牛油果菠菜等都是适合小宝宝食用的，建议每次只添加一种新的食材，确认宝宝没有过敏反应后再逐渐增加分量和其他食材。对于小宝宝来说，辅食最好是原汁原味的食材无需另外添加任何调味品的。

一般四到六个月开始添加辅食的，可以吃米粉，蛋黄，水果和蔬菜汁，均衡饮食就行。由少到多，由稀到稠，慢慢增加量的原则，不要吃太多就行。

容易消化的蛋黄泥、米粉。再是蔬菜泥、水果泥、肝泥、肉泥等，辅食添加仍要遵循从少到多，循序渐进的原则。每次加一种

六个月的宝宝可以给他吃一些蛋黄，米粉，小米汤，还有蔬菜泥，水果汁。