孕妇孕期饮食需注意,不可吃辛辣生冷、活血化瘀、高糖高脂、含咖啡因及易致敏食物。药物治疗需谨慎,身体出现不适时,应首先寻求医生的意见,避免盲目用药。
1.辛辣生冷:如辣椒、冰淇淋,易刺激肠胃,引起不适。
2.活血化瘀:像山楂、桂圆,可能导致流产。
3.高糖高脂:如蛋糕、油炸食品,增加妊娠糖尿病、高血压风险。
4.含咖啡因:咖啡、浓茶,影响胎儿发育。
5.易致敏:海鲜、芒果等,易引发过敏反应。
孕妇饮食关乎自身和胎儿健康,要谨慎选择,确保营养均衡。
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