孕妇便秘适合吃哪些食物？_即问即答

孕妇便秘适合吃哪些食物？ 疾病：便秘提问于 2017-01-14 06:17: 病情描述：

孕妇便秘适合吃哪些食物？

回答1
孕妇便秘可通过饮食改善，如香蕉、火龙果、芹菜、燕麦、苹果等。健康问题不容忽视，身体稍有不适即应就医，听从医生的专业建议进行治疗。
1.香蕉：富含膳食纤维，能促进肠道蠕动。
2.火龙果：有丰富的籽，有助于排便。
3.芹菜：含大量纤维，增加粪便体积。
4.燕麦：促进消化，缓解便秘。
5.苹果：果胶丰富，调节肠道功能。
6.酸奶：补充益生菌，改善肠道菌群。
7.红薯：促进胃肠蠕动，利于排便。
8.玉米：富含纤维素，预防便秘。
孕妇通过合理饮食能有效改善便秘，但严重时应及时就医。
张剑锋 主治医师脾胃病科 广东省中医院 (三级甲等) 擅长：消化道出血、炎症性肠病、肝硬化、酒精性肝...
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回答2
你好，怀孕期间孕妇便秘，建议多喝温水，也可以多吃一些水果蔬菜，比如香蕉，葡萄。你也喝一些蜂蜜水，蜂蜜水是缓解便秘的。吃一些蘑菇也可以。
杨东银 医师内科 安都卫生院 (一级) 擅长：擅长消化内科、妇产科、儿科疾病的治疗。
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回答3
芝麻糊、紫番薯、黄番薯、马铃薯、香蕉、火龙果、猕猴桃、苹果、橙、番薯叶、潺菜……蔬菜类反正挑就是多纤维的。
李启科 民族医学特色专科 隆安县人民医院 (二级甲等) 擅长：按摩及针灸、药线点灸
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回答4
以前便秘这种情况，建议要多吃蔬菜水果，倒可以多吃点香蕉苹果试试到不行的话再喝点蜂蜜水试试的。
张建国 医师中医科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：从医二十余年，精通中医内科外科，妇产科
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回答5
一般来说，便秘的话，建议宝妈一定要注意多喝水，多吃水果蔬菜，多运动
李华卿 医师中医科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：擅长中医内科，妇科，老年病等疾病的...
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