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豆类食品算粗粮吗？孕妇是不是要多吃一点粗粮呢？有什么好处呀？
疾病：提问于 2017-01-14 06:18 -
病情描述：
豆类食品算粗粮吗？孕妇是不是要多吃一点粗粮呢？有什么好处呀？
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回答1
像你说的这种食物其实也是属于粗粮的，怀孕期间适当的可以吃一些这种食物，但是豆类制品太容易造成一些胃肠功能的紊乱，容易造成胃肠的胀气，如果孕妇本身就有一定程度上的胃肠胀气的话，那么尽量是少吃或者是不吃。所以具体能不能吃这种食物，应该是根据从实际出发的原则。
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- 靳瑾 主任医师 妇产科 南方医科大学南方医院 (三级甲等) 擅长：从事高危产科临床工作10多年，在高龄妊娠...
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回答2
玉米,小米,豆类等算.孕妇吃粗粮是有好处的,可以使孕妇少受到便秘困扰。不过,因为粗粮里含有比较丰富的纤维素,而人摄入过多纤维素,可能影响对微量元素的吸收。
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- 尹君 医师 耳鼻喉科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：擅长耳鼻喉科常见病和多发病的诊断与治疗。
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回答3
豆类不属于粗粮··孕妇吃豆类多了不好·有胀气，如果想吃粗粮的话,粗粮主要是指包括玉米、高粱、小米、荞麦、燕麦、莜麦、等··
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- 许宗彦 主治医师 内科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：高血压、糖尿病、支气管炎等疾病的诊断与治...
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回答4
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回答5
豆类产品含很多的钙质和微量元素，孕妇是可以长期的，另外孕妇也可以多吃粗粮比如玉米面，等等，可以促进肠道的蠕动。
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- 任立存 主治医师 内科 重庆渝都生殖医院 (其他) 擅长：擅长疾病：脉管炎、胃炎、肠炎、乳腺增生。...
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回答6
豆类食品其实也是属于粗粮的，怀孕期间也可以适量的吃一点粗粮，这样也可以有效的预防会有便秘的现象发生了。
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