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请问宝妈们做月子吃水果有没有什么讲究啊？怎么样才能让母乳更...
疾病：月劳病提问于 2017-01-13 18:14 -
病情描述：
请问宝妈们做月子吃水果有没有什么讲究啊？怎么样才能让母乳更加有营养而且量更加多呢？
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回答1
你好，做月子期间吃水果需要吃热性的水果，或是温性的水果，如果属寒的水果尽量不要吃，因为影响子宫的恢复，可能会导致腹痛等情况出现，坐月子期间可以吃容易消化的食物，富含蛋白质的食物，多喝一些汤汁，会促进母乳分泌，平时还要多喝水，尽量不要吃太硬的，或者不容易消化的食物。
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回答2
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回答3
我当时没听过有什么讲究，只是怕产后便秘，所以每天会吃香蕉。凉性的水果就别吃了，家里让我吃西瓜说没事，可是吃完喂奶，孩子就拉的稀，我就不吃西瓜，凉的东西最好也不要吃。
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回答4
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回答5
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回答6
如果想要母乳多可以多喝点鲫鱼汤，猪蹄汤，可以吃点苹果，香蕉，预防便秘
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