您好!根据您的描述考虑,孕妇吃的早点,需要营养丰富,色香味俱全,您可以做红萝卜丁,土豆切成丁,香菜叶切成丁,白面粉适量,打两个鸡蛋,混合后,做鸡蛋煎饼,基本上两分钟做一个,又快又经济,还有营养,非常适合孕期服用,做煎饼的同时,可以用电饭煲煲一锅红豆黑米粥,祝您孕期顺利!
简单的面食就比如说做一点疙瘩汤。还有煮点面条吃。怀孕之后营养要均衡也,早餐也可以喝点牛奶。
简单易做的面食早点这个可以煮一些面条云吞饺子煲一些粥,或者蒸馒头包子这些都是可以的
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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