孕妇可以吃清淡底料的火锅不能吃辛辣刺激,生冷的食物,少吃油炸食品,甜食,动物脂肪的营养均衡,不要过度进补,不要暴饮暴食,一日三餐定时定量,每晚喝牛奶可以补充钙质。保证充足的睡眠,适当运动,定期到医院做孕检,监测胎心,检查宫高腹围,血压,血糖等。
火锅可以吃,不过注意像是螃蟹之类的海鲜最好别吃,免得过敏。另外如果肠胃不好的话,别吃辣油,以免引起肚子不舒服。
你好,不用担心的,可以自己打火锅又安全又卫生。不要多吃很容易上火的。
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