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孕中期食谱与禁忌食物是什么？大家有没有孕妇在孕中期适合吃的...
疾病：提问于 2017-01-12 20:09 -
病情描述：
孕中期食谱与禁忌食物是什么？大家有没有孕妇在孕中期适合吃的食谱呢？在这期内有什么禁忌呢？
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回答1
你好，怀孕三个月，正常饮食就可以的。怀孕中晚期以后需要适当增加营养，多吃一些富含孩子的食物多吃瘦肉，鸡蛋，牛奶儿蔬菜水果也要适当吃一些，还可以吃一些干果，有利于胎儿大脑的发育，孕期需要及时定期做产检，孕妇一定要保持愉快的心情，不要过度劳累。
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回答3
你好，怀孕中期可以吃些含蛋白的食物。鸡蛋，牛奶，虾米等，不要吃生冷刺激性食物。
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