你好,产后可以多吃新鲜蔬菜,多喝鲫鱼汤,排骨汤,猪脚汤等会对奶水有好处的,如果想吃水果的情况下,建议你用热水烫一下,再吃,以免着凉,产后一定要多注意休息,适量下床活动,是千万不要剧烈运动,产后42天及时去妇科复诊,做彩超检查子宫恢复情况,做妇科内检。
多吃富含蛋白质的食品,多吃蔬菜水果,只要营养均衡就好,别吃的太过营养,避免油腻的食物.避免吃深色素的食物,以免疤痕颜色加深.避免咖啡,茶,辣椒,酒等刺激性食物.一周后可开始摄取鱼,鲜奶,鸡精,肉类高蛋白质食物,帮助组织修复.
生完孩子后,产妇的消化能力是比较虚弱的,这个时候不可以吃比较硬的食物,准确的说是生冷硬的食物都不可以吃,可以多吃一些比较容易消化的流食,比如说,粥稀饭。
如果你是顺产的,那生产三天后就可以吃补身体的食物了,如果是剖腹产的,前两周饮食要清淡,第三周才可以开始补。
曾有剖宫产和子宫肌瘤手术后的孕妇,特别是...
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杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
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叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
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按照世界卫生组织推荐的补碘范围就是每天100-1000微克。每天盐的摄入量在中国的...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
严格来说碘缺乏有什么症状要看在人的哪个阶段。从人体的发育来说,胚胎期到儿童、青少年...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
在甲亢治疗中,甲状腺功能的情况不是稳定不变的,所以应在医生的指导下,根据具体病情调...
王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院
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妊娠达到或超过42周,称为过期妊娠。其发...
一般孕周为40周左右,足月妊娠时间可稍有...
所谓过期妊娠就是过了预产期后,仍然没有分...
如何预防过期妊娠呢?所谓过期妊娠就是过了...
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所谓过期妊娠就是指过了预产期的时间,胎儿...
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