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孩子近视吃什么食物有助于改善？ 疾病：近视提问于 2017-01-11 15:22: 病情描述：

孩子近视吃什么食物有助于改善？

回答1
孩子近视后，除了养成良好的用眼习惯，饮食方面也很重要。以下几类食物对眼睛有益：富含维生素A、叶黄素、花青素、钙和蛋白质的食物。同时，若近视进展迅速或严重，应及时就医。身体感到不适时，务必及时就诊，听从医生的建议进行诊治，不要自己擅自用药。
1.富含维生素A的食物，如胡萝卜、鱼肝油等，有助于维持眼睛的正常功能。
2.叶黄素丰富的食物，如菠菜、西兰花等，能保护眼睛免受自由基的损伤。
3.花青素含量高的食物，像蓝莓、紫甘蓝等，可促进视网膜细胞中的视紫质再生。
4.富含钙的食物，例如牛奶、豆制品，能增强眼球壁的韧性。
5.优质蛋白质类食物，如鸡蛋、鱼肉，为眼睛提供营养。
合理的饮食只是辅助，孩子近视更关键的是注意用眼卫生和定期检查视力。
李劲 主任医师眼科 上海交通大学医学院附属仁济医院 (三级甲等) 擅长：眼科常见病如婴幼儿流泪、慢性泪囊炎、干眼...
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回答2
自己平时适当的注意，让宝宝多吃一些绿色蔬菜吧，感觉这样对宝宝的身体都是会有一些帮助的，自己也可以给宝宝试试看看。
轩存旺 医师全科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：内科常见疾病的诊治。
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回答3
自己平时注意让宝宝多喝一些温开水，感觉，还是有一些帮助，然后自己注意不要让宝宝长期接触电子产品。
张俊相 住院医师外科 威县妇女儿童医院 (二级甲等) 擅长：主要从事普外科常见的疾病的诊治...
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回答4
还是机制的话就多吃一些蔬菜，平时不要玩手机电脑多出去走动一下，多看一些绿色的植物
许宗彦 主治医师内科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：高血压、糖尿病、支气管炎等疾病的诊断与治...
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回答5
孩子近视可以吃些猪肝，是可以明目的，及时带孩子去眼科矫正。
刘浩庆 医师全科 肇庆市大旺开发区医院 (一级) 擅长：内科常见病多发病的诊断、治疗有较全面了解...
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回答6
可以多吃红色水果蔬菜就可以了啊！
李希弘 医师全科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：擅长消化内科，呼吸内科常见病的诊治
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