备孕期间如何准确计算预产期？

备孕期间准确计算预产期非常重要，这涉及到孕期的准备和安排。主要考虑末次月经日期、月经周期规律、受孕时间、超声检查结果、孕妇自身健康状况等。 1.末次月经日期：如果月经规律，从末次月经的第一天开始计算，月份加 9 或减 3，日期加 7 即为预产期。 2.月经周期规律：月经周期不规律时，预产期计算可能不太准确，需要结合超声检查来修正。 3.受孕时间：明确受孕的具体时间，也有助于推算预产期。 4.超声检查结果：通过测量胎儿的双顶径、股骨长等指标，能较为准确地估算预产期。 5.孕妇自身健康状况：若孕妇存在某些疾病，如糖尿病、高血压等，可能会影响胎儿发育，从而影响预产期的判断。 总之，备孕期间要关注自身的月经情况、受孕时间等，及时进行超声检查，综合多方面因素准确计算预产期，为孕期做好充分准备。

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