-
小孩补锌：含锌高的食物有哪些及作用
疾病：提问于 2024-10-19 21:12 -
病情描述：
请教妈妈们，含锌高的食物有那些啊？补锌对小孩子有什么作用啊？
-
回答1
含锌高的食物有很多，如贝壳类海鲜、红肉、动物肝脏、坚果、豆类等。补锌对小孩的生长发育、免疫功能、智力发育、食欲改善、伤口愈合等方面都有着重要作用。 1. 生长发育：锌参与蛋白质合成和细胞分裂，有助于小孩身高和体重的增长。 2. 免疫功能：能增强小孩的免疫力，减少感染疾病的风险。 3. 智力发育：对大脑发育和认知功能有益，提高学习能力和记忆力。 4. 食欲改善：促进味觉和嗅觉的正常功能，让小孩食欲更好。 5. 伤口愈合：加速皮肤和黏膜的修复，减少受伤后的恢复时间。 总之，为了小孩的健康成长，家长应注意让孩子适当摄入含锌丰富的食物。但如果孩子有明显的缺锌症状，应及时就医，在医生指导下进行补充。
-
- 贺涛 主治医师 内科 河北省邢台市威县人民医院 (二级甲等) 擅长：擅长：心脑血管疾病、胃肠道和呼吸系统疾病...
-
相关享答
专家内容
-
早产儿贫血可以预防吗？
早产儿贫血可以预防，可通过补充足够的营养并及时添加富含铁剂的辅食来预防。如肝、瘦肉...
李晓瑜 主任医师 中山大学附属第一医院
-
早产儿严重贫血有什么后果？
早产儿严重贫血会影响发育。婴幼儿处于生长最快时期，一旦出现贫血，血液循环系统携带氧...
李晓瑜 主任医师 中山大学附属第一医院
-
早产儿贫血能治好么？
早产儿贫血给予治疗后预后多良好，但如得不到治疗，常至生长发育迟缓和体质下降，易因并...
宋燕燕 主任医师 广州市妇女儿童医疗中心
-
早产儿贫血日常应该注意什么？
早产儿贫血日常应注意：最好进行母乳喂养，若无法母乳喂养，应喂强化铁的配方奶，并及时...
于力 主任医师 广州市第一人民医院
-
什么是早产儿贫血？
早产儿贫血是指早产儿或低出生体重儿在生后一年内发生的贫血。并不是只发生在出生时，早...
于力 主任医师 广州市第一人民医院
-
早产儿贫血与孕期贫血有关吗？
早产儿贫血与孕期贫血有一定关系，但不是必然的。缺铁性贫血不是遗传病，因为母体怀孕期...
于力 主任医师 广州市第一人民医院
名词解释
就医用药
就医推荐
儿科 热门专题
