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每天一碗绿豆汤有何功效？
疾病：提问于 2024-10-19 21:28 -
病情描述：
每天一碗绿豆汤的功效，怀孕5个月妈每天都给我做一顿绿豆汤，请问每天一碗绿豆汤的功效？
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回答1
每天一碗绿豆汤具有清热消暑、解毒利尿、促进代谢、补充营养、保护心血管等功效。 1.清热消暑：绿豆性凉，能缓解暑热，减轻燥热感，预防中暑。 2.解毒利尿：有助于排出体内毒素，增加尿量，促进代谢废物的排出。 3.促进代谢：含有多种维生素和矿物质，能促进身体的新陈代谢。 4.补充营养：富含蛋白质、碳水化合物、膳食纤维等，为身体提供一定的营养支持。 5.保护心血管：其中的某些成分对心血管健康有益，能降低血脂和胆固醇。 总之，适量饮用绿豆汤对身体有一定益处，但需注意，绿豆汤性质偏凉，脾胃虚寒者不宜过量饮用。
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回答2
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回答3
亲你好，怀孕后还是适量喝点喝绿豆汤比较好，寒凉性的食物对身体有伤害的。
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回答4
这个绿豆，主要就是帮助自己去胎毒的，不过在怀孕中期不建议自己喝太多吧，
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回答5
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