一岁宝宝长高食谱都有些什么呀，你们都是给宝宝吃的一些什么辅...

一岁宝宝长高食谱都有些什么呀，你们都是给宝宝吃的一些什么辅... 疾病：提问于 2017-01-08 20:43: 病情描述：

一岁宝宝长高食谱都有些什么呀，你们都是给宝宝吃的一些什么辅食呀，麻烦推荐一下。

回答1
您好！宝宝长高的主要因素是长骨（股骨、胫骨等）的发育。长骨发育主要靠：
1.有机质的生成，
2.骨盐的沉积。有机质的主要成分是蛋白质，骨盐的主要成分是钙、磷及钾、镁、钠等。因此，要想孩子长得高一些，就要注意给予含蛋白质及钙、磷丰富的食物。胡萝卜：富含维生素A，能帮助蛋白质的合成。菠菜：菠菜中富含铁和钙。鸡蛋：特别是蛋清含有丰富的蛋白质，非常有利于孩子的成长。黑大豆：大豆是公认的高蛋白食物。另外还需要充足的睡眠。
李春丽 主治医师消化内科 烟台市烟台山医院 (三级甲等) 擅长：尤其擅长消化道黏膜，早期癌黏膜下肿瘤的诊...
回答2
小孩一岁之后长高高的是需要补充钙片的，这个时候身体比较需要，你可以白天的时候多给孩子晒太阳，这个还可以帮助孩子出境钙吸收的。
申兰阔 医师全科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：常见病多发病有丰富的诊断治疗经验。
回答3
一岁左右的小宝宝可以选择添加一些骨头汤，然后豆类，鸡蛋这些都是挺不错，宝宝也比较容易接受。
赵蕾 医师内科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：内分泌科，内科常见疾病的诊治。