怀孕19周吃了一点辣子鸡,对胎儿没有多大影响。但平时要尽量少吃辛辣刺激,生冷的食物,多吃新鲜的蔬菜水果,补充多种维生素,吃易消化的流质饮食,少吃油炸食品,甜食,动物脂肪等。营养均衡,不要过度进补,保证充足的睡眠,适当运动,定期到医院做孕检,注意乳头乳晕清洁。
那个好像有点烂吧,如果怀孕的时候尽量还是吃些清淡的比较好,不要吃那些太辛辣的东西。
怀孕期少吃辣,吃多易上火,对肠胃消化不好,多喝温开水,饮食上清淡点
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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