生过宝宝的姐妹们，一般吃些什么不身体好？自己都快要到预产期...

你好，很快就到预产期了，生宝宝以后，建议你要多吃肉蛋奶，保证每餐有营养汤喝，比如，公鸡汤，猪蹄汤，排骨汤，鲫鱼汤，等等，要吃肉喝汤，这样才能保证奶水充足，气血充盈，大便通畅，要让宝宝多吸允乳房，宝宝出生以后，出产房就要让宝宝吸乳房，初乳有一定的免疫力。

你好！首先根据你所说的这个情况的话，建议你在怀孕晚期的时候多吃一点，肉食，然后多喝一点骨头汤，这样的话宝宝也比较有营养，而且也为你的奶水增加一点，更多的，

孕期注意营养均衡就行了，黄绿色的蔬菜水果以及富含蛋白质的食物都不能少哦，注意，适当的时候应该我出去晒晒太阳，这样可以补钙。

在怀孕期间，如果体质不是太好的情况下，平时尽量多吃一些高蛋白质，有营养的食物，肉质类食品。

你好，快到预产期的话，这个时候你的饮食要清淡点，多走动这个样子对生产有好处。

你可以多吃点蛋白质高的食物啊，多吃点牛肉可以补充能力，多喝点鱼汤这些啊