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孕妇营养早餐该怎么搭配呢，早上可以吃煮鸡蛋吗，可以再搭配些...
疾病：提问于 2017-01-06 04:56 -
病情描述：
孕妇营养早餐该怎么搭配呢，早上可以吃煮鸡蛋吗，可以再搭配些什么呢？
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回答1
你好，鸡蛋的营养成分比较全面，蛋清中含有优质的蛋白，核黄素，钙，磷，铁等物质。蛋黄里含有脂肪，蛋白质，维生素a维生素d，铁磷钙。孕妇可以吃煮鸡蛋，一天两个为宜。可以提高自身免疫力。可以搭配小米粥，牛奶，面包，炒青菜，橙汁，燕麦粥等。孕期注意定期做好产检，保持良好心情。
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- 李红芳 副主任医师 妇产科 山西省天脊煤化工集团有限公司职工医院 (二级甲等) 擅长：擅长治疗宫颈糜烂，各种阴道炎，盆腔炎，附...
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回答2
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回答3
我怀孕的时候就是吃不了鸡蛋，其实想吃什么吃什么就好了
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- 尹君 医师 耳鼻喉科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：擅长耳鼻喉科常见病和多发病的诊断与治疗。
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回答4
面条，粥，全麦面包什么的都可以啦！吃点清淡营养的就好
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- 刘保福 主治医师 妇产科 威县常屯卫生院 (一级甲等) 擅长：擅长女性月经不调、痛经、宫颈疾病，无痛人...
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回答5
咱可以吃煮鸡蛋然后大杯一杯牛奶或者是豆浆
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- 谷印亮 医师 理疗科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：颈肩腰腿疼。
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回答6
专家内容
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