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医生说孕妇缺锌，胎儿也会缺锌，所以想补一下，请教大家孕妇补...
疾病：提问于 2017-01-05 06:08 -
病情描述：
医生说孕妇缺锌，胎儿也会缺锌，所以想补一下，请教大家孕妇补锌吃什么好？
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回答1
你好，孕妇正常是需要补钙的。如果检查缺锌，可以吃点葡萄糖酸锌，或者吃点多种维生素，平时多吃些新鲜蔬菜和水果，这样就可以了。每天睡前喝杯热牛奶，有助于补钙，还有助于睡眠的质量。怀孕前三个月需要服用叶酸，预防神经管畸形，前三个月不可以做剧烈运动，不能有性生活。
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- 刘伟 副主任医师 妇产科 上海交通大学医学院附属仁济医院 (三级甲等) 擅长：主要擅长妇科微创手术，包括各类腹腔镜手术...
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回答2
孕妇要注意补锌，可以吃没有副作用的补锌剂，如新稀宝，蛋卷味，香香脆脆的很好吃，再搭配含锌丰富的食物，双管齐下，这样效果会更好，多吃生蚝、牡蛎、鱿鱼干、麦芽、瘦肉、鱼类、牛奶、核桃、花生、芝麻、紫菜、核桃仁、动物肝脏等等。
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回答3
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回答4
应该去药房买的到。。。。
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