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黑芝麻的吃法做法都有哪些呢？怎么样吃才能最好的保留住他的营...
疾病：提问于 2017-01-04 15:57 -
病情描述：
黑芝麻的吃法做法都有哪些呢？怎么样吃才能最好的保留住他的营养成分呢？
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回答1
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回答2
最好的方法是直接压碎后吃，但是比较容易上火。麻连皮一起吃不容易消化，压碎后不仅有股迷人的香气，更有助於人体吸收。把磨碎的芝麻粉和蜂蜜一起搅拌，涂在面包上或放入沙拉酱裏，就能得到芝麻百分之百的好处。
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- 李增沛 主治医师 五官科 南阳市第一人民医院 (三级甲等) 擅长：中耳炎、耳聋，耳鸣、鼻炎、鼻窦炎、鼻中隔...
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回答3
你好，多吃一点黑芝麻是挺好的，可以吃黑芝麻糊或者是把黑芝麻和黄豆弄到一起打豆浆都是不错。
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- 邢学法 主治医师 外科 冠县辛集中心卫生院 (一级)
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回答4
你好，一般都是做芝麻糊糊吃，我有营养，你可以百度做法自己喜欢吃什么样的就怎么做，
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- 黄飞龙 医师 妇产科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：擅长于妇科疾病的治疗
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回答5
你好，黑芝麻糊，比较有营养，而且更有利于吸收，能够促进肠胃的蠕动，缓解便秘。
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- 肖起涛 主治医师 内科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：感冒、腹泻、心脑血管以及儿童缺钙、营养不...
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