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怀孕七个月能吃土豆吗？怀孕吃土豆除了补充能量有什么好处吗？
疾病：提问于 2017-01-04 10:52 -
病情描述：
怀孕七个月能吃土豆吗？怀孕吃土豆除了补充能量有什么好处吗？
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回答1
你好，可以吃的。土豆含有多种维生素和无机盐，而且含有禾谷类粮食所没有的胡萝卜素和维生素C，所以孕期可以适当吃。但不宜多食，因为它的淀粉含量很高，过量食用容易引起血糖升高，所以要适可而止。挑选土豆时应注意发芽的土豆是不能食用的，发芽的土豆是有毒的。所以饮食要注意食物质量。
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回答2
土豆是可以吃的，不用担心的，就是要注意一点是不吃长期贮存、发芽、霉变的土豆就可以的。土豆含有丰富的维生素b6，有很好的止吐作用。同时，土豆所含的蛋白质与维生素b1相当于苹果的10倍，微量元素的含量比香蕉、橘子等水果都高。
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回答3
你好!能吃土豆.土豆的矿物质及蛋白质构成都是理想的孕妇食物.但不能吃发芽的、变绿的、久放的土豆，以防导致人体中毒，还有不能吃多，吃多了容易胀气。
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回答4
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回答5
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回答6
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