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全身酸痛乏力的原因请问都有些什么呢？就昨天跟家人一起去登山...
疾病：提问于 2017-01-03 21:18 -
病情描述：
全身酸痛乏力的原因请问都有些什么呢？就昨天跟家人一起去登山了，跟这个有关系吗今天起来像被人打了似的！
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回答1
如果平时很少运动，突然爬山后出现浑身酸痛是比较正常的现象，因为爬山的运动量比较大，长时间剧烈运动后导致无氧酵解产生乳酸，从而导致体内乳酸大量堆积，继而出现肌肉酸痛。建议您可以用温水泡浴或者热毛巾敷局部，是气血流通，或者采取推拿按摩治疗，有利于局部血液循环加速，促进代谢产物尽快排出。
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回答2
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回答3
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