十个月宝宝辅食推荐，除粥和米粉_家庭医生即问即答移动端

十个月宝宝辅食推荐，除粥和米粉 疾病：提问于 2024-10-17 16:54: 病情描述：

十个月宝宝吃什么辅食好呢？宝宝现在都不肯吃粥和米粉，大家来帮我推荐些有新意的吧。

回答1
十个月宝宝的辅食选择丰富多样，包括蔬菜类、水果类、肉类、蛋类、谷类等。为宝宝提供多样化的食物，有助于其营养均衡和健康成长。 1.蔬菜类：胡萝卜富含胡萝卜素，可蒸熟后做成泥；南瓜口感香甜，营养丰富，能煮软喂食；西兰花含有多种维生素和矿物质，切碎煮熟食用。 2.水果类：苹果可刮成泥，帮助宝宝补充维生素和膳食纤维；香蕉软糯，易于消化；橙子榨汁稀释后给宝宝喝。 3.肉类：鸡肉蛋白质丰富，做成鸡肉末；猪肉选择瘦肉部分，制成肉泥；牛肉营养较好，要煮烂切碎。 4.蛋类：鸡蛋可以做成鸡蛋羹，易于吞咽和消化。 5.谷类：小米粥营养丰富，容易吸收；燕麦片可煮烂喂食；面条煮软后切成小段。给十个月宝宝添加辅食时，要注意食物的性状和口味，循序渐进，观察宝宝的消化情况和过敏反应。每次添加新食物要少量尝试，确保宝宝适应。
尹君 医师耳鼻喉科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：擅长耳鼻喉科常见病和多发病的诊断与治疗。
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回答2
可以改做一些小面条，小混沌，蒸蛋。小水饺。可以把青菜榨汁和面，做成不同颜色的面。增加食欲。也可以吃掉青菜的营养成分。
邢学法 主治医师外科 冠县辛集中心卫生院 (一级)
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回答3
你可以给她做小馄饨吃，虾米粥，香菇瘦肉粥，猪肝青菜瘦肉粥，面条面疙瘩汤，换着花样做，这样他肯定爱吃的哦。
赵蕾 医师内科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：内分泌科，内科常见疾病的诊治。
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回答4
你好，如果刚开始给宝宝添加的话，可以给宝宝弄一些米粉，蛋黄，小米粥，排骨粥的也要注意观察宝贝的便便
李增沛 主治医师五官科 南阳市第一人民医院 (三级甲等) 擅长：中耳炎、耳聋，耳鸣、鼻炎、鼻窦炎、鼻中隔...
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回答5
我家是吃的米粉和果泥，不过米粉里面还会加上鸡蛋黄、南瓜泥、土豆泥、红薯泥等等。米粉吃的是囯际妈咪的美国嘉宝系列，蔬菜泥自己可以用辅食机做，还可以榨一些果汁直接喝，或者和在面粉里做成蔬菜水果面条也不错。
李希弘 医师全科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：擅长消化内科，呼吸内科常见病的诊治
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