股后肌劳损是一种常见的肌肉损伤,多由运动过度、姿势不当、肌肉力量失衡、外伤以及慢性劳损等因素引起。若身体出现异常症状,请立刻就诊,根据医生的嘱咐进行治疗,切勿自行用药。
1.运动因素:剧烈跑跳或运动强度过大,超过股后肌承受能力。
2.姿势问题:长期不良姿势,如久坐、弯腰等,导致股后肌受力不均。
3.力量失衡:股四头肌力量较强,股后肌相对较弱,易产生损伤。
4.外伤原因:直接的外力撞击或拉伤。
5.慢性劳损:长期重复性动作,使股后肌持续紧张。
总之,股后肌劳损多与日常活动和运动相关,表现为大腿后侧压痛,需注意预防和及时治疗。
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