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早晨空腹运动后血糖会升高吗
疾病：提问于 2024-10-17 15:37 -
病情描述：
早晨空腹运动血糖升高么？我之早上做了一些运动，之后去做备孕前检查血糖有些高的。
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回答1
早晨空腹运动后血糖可能升高，也可能降低，这取决于多种因素，如运动强度、时长、个体身体状况、是否患有基础疾病、运动前后的饮食等。 1. 运动强度：高强度的空腹运动可能刺激身体分泌应激激素，如肾上腺素、皮质醇等，导致血糖升高。 2. 运动时长：长时间的空腹运动可能使身体消耗过多糖原，引起血糖降低。但若运动时间较短，对血糖影响较小。 3. 个体身体状况：对于健康人，适度空腹运动一般不会使血糖大幅波动。但糖尿病患者或血糖调节能力差的人，可能出现血糖升高或降低。 4. 基础疾病：若本身患有内分泌疾病，如甲状腺功能亢进，空腹运动可能影响血糖水平。 5. 运动前后饮食：若运动前一晚进食过少或运动后立即大量进食高糖食物，也会影响血糖。 总之，早晨空腹运动对血糖的影响因人而异。为了保持血糖稳定，建议在运动前咨询医生，根据自身情况制定合理的运动计划，并注意监测血糖。
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回答2
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