叶黄素别名叫类胡萝卜素,叶黄素对视网膜中的黄斑有重要保护作用,而且人体无法通过自身合成,必须靠摄入叶黄素来补充。我们补充叶黄素可以通过在日常多食用水果及蔬菜。可以多吃含叶黄素最丰富的食品是猕猴桃,黄玉米和蛋黄,菠菜。叶黄素的吸收利用率一般较低如果通过饮食没有很好的改善缺乏叶黄素的症状,可服用叶黄素片。
缺乏叶黄素,选择大厂生产的叶黄素产品,就可以很好的补充呀。像口服伊分子启瞳叶黄素,外用伊分子叶黄素洁瞳液,就是个好方法,搭配使用,补充效果最佳。
像孩子这样的可以用伊分子叶黄素洁瞳液,如果不好去检查一下,因为叶黄素对眼睛非常的好,使眼睛最主要的营养物质之一。
你好,孩子缺乏也黄素一定要给孩子补充,还有平时让孩子多吃一些蔬菜水果,这样会缓解的
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