哪些鱼的刺相对较少适合宝宝食用？_家庭医生即问即答移动端

哪些鱼的刺相对较少适合宝宝食用？ 疾病：提问于 2024-10-17 16:17: 病情描述：

什么鱼刺比较少呢？我听说宝宝多吃鱼会比较聪明的，但是挑鱼刺确实太麻烦了。

回答1
适合宝宝食用且刺相对较少的鱼有鲈鱼、鳕鱼、三文鱼、龙利鱼、鲳鱼等。 1.鲈鱼：肉质鲜嫩，只有一根主刺，几乎没有小刺，富含蛋白质、维生素等营养物质。 2.鳕鱼：刺少肉多，蛋白质含量高，富含维生素 A、D 和 E 等，对宝宝的生长发育有益。 3.三文鱼：营养丰富，富含不饱和脂肪酸，鱼刺较易处理，有利于宝宝大脑和视网膜发育。 4.龙利鱼：没有鱼刺，口感爽滑，含有多种矿物质，能增强宝宝的免疫力。 5.鲳鱼：刺少肉厚，富含蛋白质和微量元素，易于消化吸收。在给宝宝选择鱼类时，不仅要考虑鱼刺的多少，还要注意鱼的新鲜度和烹饪方式，以保证宝宝能够安全、健康地食用。
孟庆福 医师全科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：内科，皮肤科常见病多发病诊治。
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回答2
你好，给小宝宝经常吃鱼的话确实是有利于他的大脑发育的，你可以给宝宝吃多宝鱼这个鱼刺比较少。
高宁 主治医师儿科 奉贤区妇幼保健所 (二级) 擅长：反复上呼吸道感染，反复扁桃体炎，反复腹泻...
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回答3
这个一般来说话这时候建议可以选择平时注意，给她只要吃一些深海鱼类的话，应该就比较小一些吧！
吴志全 主治医师儿科 河北医科大学附属平安医院 (二级甲等) 擅长：擅长：小儿病毒性脑炎，化脓性...
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回答4
宝宝吃鱼一定要小心把鱼刺挑干净，选择鲫鱼，鲫鱼背上的肉是大大的刺，不会有细细的刺
王海龙 医师内科 邢台市威县第二人民医院 (二级甲等) 擅长：内科常见病、多发病，如：肺炎、高血压、心...
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回答5
海鱼的刺都是比较少的，基本都是一根鱼骨，像偏口鱼、燕鱼、鲅鱼。鲶鱼的鱼刺很少，而且肉质鲜嫩，富含营养，是孩子和老人的最佳选择。
李增沛 主治医师五官科 南阳市第一人民医院 (三级甲等) 擅长：中耳炎、耳聋，耳鸣、鼻炎、鼻窦炎、鼻中隔...
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