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坐月子上火吃什么水果有益且不影响喂奶？
疾病：哺乳提问于 2024-10-17 14:50 -
病情描述：
坐月子可以吃什么水果更好的呢？这两天有些上火，担心会影响宝宝吃奶的了。
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回答1
坐月子期间上火，以下几种水果可供选择：苹果、香蕉、橙子、草莓、火龙果等。 1.苹果：富含维生素和矿物质，性质温和，有助于促进消化，增强免疫力。 2.香蕉：含有丰富的钾元素，能缓解产后疲劳，还有润肠通便的作用。 3.橙子：富含维生素 C，可提高抵抗力，促进伤口愈合，对身体恢复有益。 4.草莓：含有多种维生素和抗氧化物质，能清热降火，改善上火症状。 5.火龙果：具有润肠通便、清热降火的功效，有助于缓解便秘和上火。 总之，坐月子期间上火选择水果时，要注意适量食用，避免过量引起胃肠道不适。如果上火症状严重，应及时就医。
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- 尹君 医师 耳鼻喉科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：擅长耳鼻喉科常见病和多发病的诊断与治疗。
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回答2
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回答3
你好，做月子可以吃香蕉，苹果，火龙果，梨，柚子，吃的时候要放开水泡下，多喝水。
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- 张建国 医师 中医科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：从医二十余年，精通中医内科外科，妇产科
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回答4
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回答5
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