产妇常吃猕猴桃好不好？_即问即答

产妇常吃猕猴桃好不好？ 疾病：提问于 2024-10-17 17:06: 病情描述：

产妇吃猕猴桃好吗？猕猴桃营养丰富，那产妇可不可以经常吃啊？

回答1
产妇适量吃猕猴桃是有一定好处的，比如补充维生素、促进消化、增强免疫力、改善睡眠、预防贫血等。 1.补充维生素：猕猴桃富含维生素 C、维生素 E 等，有助于增强产妇的抗氧化能力，促进身体恢复。 2.促进消化：其含有的膳食纤维能促进肠道蠕动，预防产后便秘。 3.增强免疫力：丰富的维生素和矿物质有助于提高产妇的免疫力，减少患病风险。 4.改善睡眠：猕猴桃中的某些成分有助于调节神经系统，改善产后睡眠质量。 5.预防贫血：含有一定量的铁元素，对预防产后贫血有一定帮助。但产妇食用猕猴桃也需适量，因为猕猴桃性凉，过量食用可能会引起胃肠道不适。同时，如果产妇本身对猕猴桃过敏，则应避免食用。
任立存 主治医师内科 淮北口腔医院 (其他) 擅长：擅长疾病：脉管炎、胃炎、肠炎、乳腺增生。...
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回答2
没事的，你可以去下载孕育管家上面介绍的很清楚的。
许宗彦 主治医师内科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：高血压、糖尿病、支气管炎等疾病的诊断与治...
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回答3
你好，产妇吃猕猴桃是挺好的，猕猴桃含维c量是比较高的，在饮食上要荤素搭配营养均衡，多喝点水多吃新鲜的水果疏菜，都是比较好的。
肖起涛 主治医师内科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：感冒、腹泻、心脑血管以及儿童缺钙、营养不...
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